不需要急著一定要使用自己的相機拍攝
acfg
TWJP日本47 藍洞
幾個可以盡量避免潛水時抽筋的方法
acfg
就算是在難度簡單的青之洞窟，發生抽筋意外還是會讓人很頭痛。潛水時抽筋可能是因為電解質不平衡、過程中有太多不必要動作，或是裝備不合身導致肌肉過度使用或使用不當。為了盡力避免抽筋，體驗潛水前的一陣子盡量多運動，藉此保持全身肌肉處於良好的狀態，另外同時也在日常生活中攝取足夠的礦物質，最後則是在潛水時選擇適合自己身形的潛水裝備。
ABOUT ME
我喜歡日本旅游！日本是一個充滿活力和魅力的國家，有著豐富的文化、美食、景點和娛樂活動。日本旅游可以嘗試各種美食，如壽司、拉麵、烤肉和日式甜點等。也可以游覽世界聞名的景點，如東京塔、富士山、京都神社和廣島和平公園等，還可以瞭解日本的歷史、文化和傳統。如果您正在計劃日本之旅，可以參考這個blog，能提前瞭解有關交通、住宿、購物和美食等方面的資訊。祝您在日本有一個愉快的旅行！